Новости
-
Представляем революционную стойку для фитнеса – меняющую правила игры в домашних тренировках
С ростом популярности домашних тренировок любители фитнеса всегда ищут инновационное и удобное оборудование.Сегодня мы рады представить вам Fitness Rack, революционное фитнес-решение, призванное изменить способ тренировок, не выходя из дома.Читать далее -
Steel Club: возрождающаяся тенденция в функциональном фитнесе
В эпоху, когда фитнес-тренды постоянно приходят и уходят, один из инструментов старой школы возвращается и очаровывает энтузиастов фитнеса по всему миру: Steel Club.Первоначально популяризированный древними персидскими воинами, это универсальное оборудование оставляет свой след в современном фитнесе.Читать далее -
Представляем инновационную гирю e-coat: революционный инструмент для фитнеса
В последние годы в фитнес-индустрии наблюдается всплеск нового и инновационного оборудования, предназначенного для улучшения тренировок и улучшения общего самочувствия.Среди этих новаторских изобретений гиря с электронным пальто стала переломным моментом в мире силовых тренировок.Сочетая современные технологии...Читать далее -
Все, что вам нужно знать о бамперных пластинах
Хотя у широкой публики может сложиться представление о становых тягистах, с гортанным ревом швыряющих штанги через половицы, правда не столь карикатурна.Олимпийские тяжелоатлеты и те, кто стремится ими стать, должны лучше заботиться о своем оборудовании и объектах, даже если...Читать далее -
10 лучших тренировок с гирями, чтобы привести себя в форму
Гиря – это универсальный снаряд, используемый для тренировки выносливости, силы и силы.Гири — один из лучших инструментов для упражнений, подходящий всем — новичкам, опытным лифтерам и людям всех возрастов.Они изготовлены из чугуна и имеют форму пушечного ядра с...Читать далее -
Каковы преимущества использования личного тренера?
Вы стремитесь достичь своих целей в фитнесе и, вероятно, задаетесь вопросом, как вывести свои тренировки на новый уровень.Хотя есть несколько способов оптимизировать свои занятия фитнесом, например, улучшение диеты или включение новых упражнений...Читать далее -
Тяжелая атлетика для фитнеса
Истоки подъема можно проследить до начала записанной истории, где интерес человечества к реальным возможностям можно найти среди различных старых композиций.Во многих древних кланах у них был большой камень, который они пытались поднять, и первый...Читать далее -
10-минутная разминка с гирями, чтобы разбудить мышцы и суставы
Разминка мышц перед тренировкой улучшает подвижность и предотвращает травмы.Изображение предоставлено: PeopleImages/iStock/GettyImages Вы слышали это миллион раз раньше: разминка — самая важная часть вашей тренировки.И, к сожалению, это типично...Читать далее